डिप्रेशन को इस तरह मात दी अभिनेत्री दीपिका पादुकोण ने
अभिनेत्री दीपिका पादुकोण ने फिल्म 'पद्मावत' में एक रानी का किरदार निभाने से लेकर छपाक’ एसिड अटैक सर्वाइवर की कहानी बताने तक, सभी को प्रभावित किया है। एक पेशेवर उच्च अनुभव के बावजूद, यह वास्तव में दीपिका के लिए एक आसान यात्रा नहीं है। वह अवसाद से जूझ रही थी और कुछ साल पहले वह इस हालत के बारे में बोलती थी। दीपिका ने डिप्रेशन, चिंता का सामना करने वालों की मदद करने के लिए लाइव लव लाफ की स्थापना की और मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के बारे में एक शब्द भी फैलाया। यहाँ उन सभी पर एक नज़र डाल रहे हैं जब दीपिक ने मानसिक स्वास्थ्य और अवसाद के साथ अपनी लड़ाई के बारे में बात की थी।
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विश्व आर्थिक मंच पर किंग मार्टिन लूथर का संदर्भ
दीपिका पादुकोण ने दावोस में वर्ल्ड इकोनॉमिक फोरम में क्रिस्टल अवार्ड प्राप्त किया और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात की।
दीपिका ने अपने स्वीकृति भाषण में कहा,
“मानसिक बीमारी ने हम सभी को बहुत कठिन चुनौती पेश की है, लेकिन मेरे प्यार में बीमारी के साथ नफरत के रिश्ते ने मुझे बहुत कुछ सिखाया है। एक के लिए धैर्य रखें, कि आप अकेले नहीं हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आशा है।”
अभिनेत्री ने मार्टिन लूथर किंग के हवाले से अपना भाषण समाप्त किया और उन्होंने कहा,
"मार्टिन लूथर किंग के शब्दों में, इस दुनिया में जो कुछ भी किया जाता है वह उम्मीद के साथ किया जाता है।"
दीपिका पादुकोण ने बहुत से लोगों के बीच खोया हुआ और अकेला महसूस किया
एक ब्लॉग में दीपिका ने कहा था कि उन्हें एक गाने के सीक्वेंस के लिए शूट करना था और जब सभी जश्न मनाने के मूड में थे, तब उन्होंने खुद को खो दिया और अकेला महसूस किया। उसने खुद को अपने ट्रेलर के वॉशरूम में बंद कर दिया और रोने लगी। दीपिका ने कहा कि उन्होंने पहली बार 2014 में लक्षणों का अनुभव करते हुए कहा था, वह पेट में एक खाली भावना और रोने की इच्छा के साथ जाग गई। अभिनेत्री ने खुलासा किया कि वह हर समय थका हुआ और उदास महसूस करती थी, वह सब जो वह करना चाहती थी, तब वह सोना था।
दीपिका पादुकोण ने अपने माता-पिता के लिए एक बहादुर चेहरा रखा
दीपिका ने एक ब्लॉग में खुलासा किया था कि जब वह अवसाद से जूझ रही थीं, तब उनके माता-पिता मुंबई आए थे। उन्होंने अपने प्रवास के दौरान एक बहादुर चेहरा रखा, लेकिन जिस पल उन्होंने अपने बैग पैक किए और हवाई अड्डे की ओर बढ़े, दीपिका ने खुलासा किया कि वह आंसुओं में बह गईं। परिवार के समर्थन, महान फिल्मों और अपने सपनों के आदमी को डेट करने के बावजूद, दीपिका ने कहा कि वह पीड़ित थी। उसके माता-पिता ने पेशेवर मदद की सलाह दी और अभिनेत्री को नैदानिक अवसाद का पता चला।
दीपिका पादुकोण ने डिप्रेशन से लड़ने के लिए दवा ली
दीपिका के मानसिक स्वास्थ्य के साथ संघर्ष के बारे में खुलने के तुरंत बाद, अभिनेत्री ने एक दैनिक के साथ एक साक्षात्कार में कहा कि उसके बाद दवा लेने का सुझाव दिया गया था। दीपिका ने कहा कि वह प्रतिरोधी थीं और उन्होंने दूसरी राय ली। आखिरकार दीपिका ने इस शर्त को स्वीकार कर लिया कि उन्होंने परामर्श लिया और साथ ही साथ दवा भी ली और बाद में बहुत अच्छा लगा।
मुझे लगता है कि यह जानना महत्वपूर्ण है कि आशा है: दीपिका
दीपिका पादुकोण हमेशा मानसिक स्वास्थ्य के बारे में एक शब्द फैलाने में सबसे आगे रही हैं। आईएएनएस से बात करते हुए, अभिनेत्री ने कहा था,
“हमें मानसिक बीमारी को कलंकित करने और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता फैलाने की आवश्यकता है। मैं जानता हूं कि वर्तमान परिदृश्य में हम तनावपूर्ण जीवन जीते हैं लेकिन आपको खुद को याद दिलाना पड़ता है कि जीना, प्यार करना और हंसना महत्वपूर्ण है। आखिर वह जिंदगी जो है। मेरे जैसे लोगों के लिए जो चिंता और अवसाद का अनुभव रखते हैं, सबसे महत्वपूर्ण है, मुझे लगता है कि यह जानना महत्वपूर्ण है कि आशा है।"
डिप्रेशन के साथ अपने अनुभव को साझा करने से मुझे हल्का महसूस हुआ: दीपिका
दीपिका ने अपनी लड़ाई के बारे में खुलने के बाद, अभिनेत्री ने कहा कि उन्हें अपनी कहानी सबके साथ साझा करने में खुशी महसूस हुई।
दीपिका ने पीटीआई को बताया,
“अवसाद के साथ अपने अनुभव को साझा करने से मुझे हल्का महसूस हुआ। यह मेरे कंधों से उठा हुआ एक बहुत बड़ा भार था, मुझे न्याय न होने के डर से पारदर्शी महसूस हुआ। बस मुझे लगा कि मेरे लिए कुछ ऐसा साझा करना महत्वपूर्ण था जो मेरे लिए बहुत व्यक्तिगत था, कुछ ऐसा जिसने मेरे जीवन को बदल दिया था, और कुछ ऐसा जो मुझे लगा कि जब मैं इसे अनुभव कर रहा था तो मुझे बहुत कलंक लगा था।”
इस बातचीत का अपने आप में बदलाव की दिशा में एक बड़ा कदम है: दीपिका
दीपिका ने कहा कि डिप्रेशन की कहानी साझा करने के पीछे उनका उद्देश्य किसी और की जरूरत में मदद करना था।
दीपिका ने पीटीआई को बताया,
“मुझे याद है कि अपने आप को और मेरे आसपास के सभी लोगों को मेरी वसूली की यात्रा के दौरान, और यह कहते हुए कि अगर मेरी कहानी साझा करने से, मैं एक जीवन भी बचा सकता हूँ ... उद्देश्य यह है कि ... इस बातचीत का होना अपने आप में एक बहुत बड़ा कदम है। परिवर्तन की उस दिशा में जिसे हमारे देश को वास्तव में देखने की आवश्यकता है, और हम निश्चित रूप से सही दिशा में आगे बढ़ रहे हैं। लेकिन हमारे पास एक लंबा रास्ता तय करना है।”
जब दीपिका ने रणवीर सिंह को अपने डिप्रेशन के बारे में बताया
रणवीर सिंह अपनी शादी से पहले दीपिका पादुकोण से डिप्रेशन से लड़ाई के बारे में जानते थे और एक रॉक की तरह अपने लेडी लव से खड़े थे। फिल्मफेयर के साथ एक साक्षात्कार में रणवीर ने कहा था,
“जो कोई भी पीड़ित है उसे खुद पर हावी होना होगा। इसे अंदर से आना होगा। जब उनसे पूछा गया कि क्या दीपिका की हालत किसी भी तरह से उनके रिश्ते को प्रभावित करती है, तो रणवीर ने चुटकी ली, यह ठीक है। मैंने बहुत समय पहले अपना मन बना लिया था कि वह मेरे लिए एक है। तो, मैं था ... मैं हैरान था।”
(Edited by रविकांत पारीक )
