जानें क्या होता है स्तन कैंसर, लक्षण, बचने के उपाय और कैसे होती है बायोप्सी और सर्जरी

स्तन कैंसर (Breast Cancer) के लिए स्क्रीनिंग और उपचार में प्रगति ने 1989 के बाद से जीवित रहने की दरों में नाटकीय रूप से सुधार किया है। अमेरिकी कैंसर सोसायटी (एसीएस) के अनुसार, संयुक्त राज्य में 3.1 मिलियन से अधिक स्तन कैंसर से बचे हैं। स्तन कैंसर से मरने वाली किसी भी महिला की संख्या 38 (2.6%) में लगभग 1 है।

ACS का अनुमान है कि 268,600 महिलाओं को आक्रामक स्तन कैंसर का निदान प्राप्त होगा, और 62,930 लोगों को 2019 में गैर-कैंसर कैंसर का निदान प्राप्त होगा।

उसी वर्ष, ACS की रिपोर्ट है कि स्तन कैंसर के परिणामस्वरूप 41,760 महिलाओं की मृत्यु हो जाएगी। हालांकि, उपचार में प्रगति के कारण, 1989 से स्तन कैंसर से मृत्यु दर कम हो रही है।

लक्षणों की जागरूकता और स्क्रीनिंग की आवश्यकता जोखिम को कम करने के महत्वपूर्ण तरीके हैं। दुर्लभ मामलों में, स्तन कैंसर पुरुषों को भी प्रभावित कर सकता है, लेकिन यह लेख महिलाओं में स्तन कैंसर पर ध्यान केंद्रित करेगा।

स्तन कैंसर के लक्षण

स्तन कैंसर के पहले लक्षण आमतौर पर स्तन में गाढ़ा ऊतक या स्तन में गांठ या कांख के रूप में दिखाई देते हैं।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• कांख या स्तन में दर्द जो मासिक चक्र के साथ नहीं बदलता है।

• एक नारंगी की सतह के समान, स्तन की त्वचा की पीटिंग या लालिमा।

• निपल्स के चारों ओर या एक दाने।

• एक निप्पल से निर्वहन, संभवतः रक्त युक्त।

• एक धँसा या उलटा निप्पल।

• स्तन के आकार या आकार में बदलाव।

• स्तन या निप्पल पर त्वचा का छीलना, झपकना या स्केलिंग करना।

ज्यादातर स्तन गांठ कैंसर नहीं होते हैं। हालांकि, महिलाओं को एक डॉक्टर से जांच के लिए जाना चाहिए, यदि उन्हें स्तन पर गांठ दिखाई देती है।

स्तन कैंसर की स्टेजेज

एक डॉक्टर ट्यूमर के आकार के अनुसार कैंसर का इलाज करता है और चाहे वह लिम्फ नोड्स या शरीर के अन्य भागों में फैल गया हो।

स्तन कैंसर की अलग-अलग स्टेजेज हैं। यहां 0-4 स्टेजेज को समझाया गया है, प्रत्येक स्टेज में उप-विभाजित श्रेणियों के साथ। चार मुख्य चरणों के विवरण नीचे सूचीबद्ध हैं, हालांकि कैंसर का विशिष्ट विकल्प ट्यूमर की अन्य विशिष्ट विशेषताओं पर भी निर्भर हो सकता है, जैसे कि HER2 रिसेप्टर की स्थिति।

• स्टेज 0 : स्वस्थानी (DCIS) में डक्टल कार्सिनोमा के रूप में जाना जाता है, कोशिकाएं नलिकाओं के भीतर तक सीमित होती हैं और आसपास के ऊतकों पर आक्रमण नहीं करती हैं।

• स्टेज 1 : इस स्तर पर, ट्यूमर 2 सेंटीमीटर (सेमी) तक मापता है। यह किसी भी लिम्फ नोड्स को प्रभावित नहीं किया है, या लिम्फ नोड्स में कैंसर कोशिकाओं के छोटे समूह हैं।

• स्टेज 2 : ट्यूमर 2 सेमी के पार है, और यह आस-पास के नोड्स में फैलने लगा है, या 2-2 सेमी के पार है और लिम्फ नोड्स में नहीं फैला है।

• स्टेज 3 : ट्यूमर 5 सेमी तक होता है, और यह कई लिम्फ नोड्स में फैल गया है या ट्यूमर 5 सेमी से बड़ा है और कुछ लिम्फ नोड्स में फैल गया है।

• स्टेज 4 : कैंसर दूर के अंगों में फैल गया है, सबसे अधिक बार हड्डियों, यकृत, मस्तिष्क या फेफड़े।

स्तन कैंसर के कारण

यौवन के बाद, एक महिला के स्तन में वसा, संयोजी ऊतक और हजारों लोब्यूल होते हैं। ये छोटी ग्रंथियां हैं जो स्तनपान के लिए दूध का उत्पादन करती हैं। टिनी ट्यूब, या नलिका, दूध को निप्पल की ओर ले जाती है।

कैंसर कोशिकाओं को अनियंत्रित रूप से गुणा करने का कारण बनता है। वे अपने जीवन चक्र में सामान्य बिंदु पर नहीं मरते हैं। यह अत्यधिक कोशिका वृद्धि कैंसर का कारण बनता है क्योंकि ट्यूमर पोषक तत्वों और ऊर्जा का उपयोग करता है और इसके चारों ओर कोशिकाओं को वंचित करता है।

स्तन कैंसर आमतौर पर दूध नलिकाओं के अंदरूनी अस्तर या दूध के साथ आपूर्ति करने वाले लोबूल से शुरू होता है। वहां से, यह शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है।

स्तन कैंसर के रिस्क फैक्टर्स

स्तन कैंसर का सटीक कारण स्पष्ट नहीं है, लेकिन कुछ जोखिम कारक इसे अधिक संभावना बनाते हैं। इन जोखिम कारकों में से कुछ को रोकना संभव है।

1. उम्र

स्तन कैंसर का खतरा उम्र के साथ बढ़ता जाता है। 20 वर्षों में, अगले दशक में स्तन कैंसर के विकास की संभावना 0.06% है। 70 वर्ष की आयु तक, यह आंकड़ा 3.84% हो जाता है।

2. जेनेटिक्स

BRCA 1 और BRCA 2 जीन में कुछ उत्परिवर्तन करने वाली महिलाओं में स्तन कैंसर, डिम्बग्रंथि के कैंसर या दोनों के विकास की संभावना अधिक होती है। लोग इन जीनों को अपने माता-पिता से विरासत में लेते हैं।

TP53 जीन में उत्परिवर्तन के कारण स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

यदि किसी करीबी रिश्तेदार को स्तन कैंसर हुआ है या हुआ है, तो एक व्यक्ति के स्तन कैंसर विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।

वर्तमान दिशानिर्देशों की सलाह है कि निम्नलिखित समूहों में लोग आनुवंशिक परीक्षण चाहते हैं:

• स्तन, डिम्बग्रंथि (ovarian), फैलोपियन ट्यूब (fallopian tube) या पेरिटोनियल कैंसर (peritoneal cancer) के पारिवारिक इतिहास वाले।

• जिनके वंश में BRCA 1 या BRCA 2 जीन म्यूटेशन से संबंधित स्तन कैंसर का इतिहास है, उदाहरण के लिए, एश्केनाज़ी यहूदी (Ashkenazi Jewish) वंश के लोग।

3. स्तन कैंसर या स्तन गांठ का इतिहास

जिन महिलाओं को पहले स्तन कैंसर हो चुका होता है, उनमें इस बीमारी के होने की संभावना अधिक होती है।

कुछ प्रकार के गैर-स्तनधारी स्तन गांठ होने पर बाद में कैंसर के विकास की संभावना बढ़ जाती है। उदाहरणों में सीटू (situ) में एटिपिकल डक्टल हाइपरप्लासिया (atypical ductal hyperplasia) या लोब्युलर कार्सिनोमा (lobular carcinoma) शामिल हैं।

स्तन, डिम्बग्रंथि (ovarian), फैलोपियन ट्यूब (fallopian tube) या पेरिटोनियल कैंसर (peritoneal cancer) के इतिहास वाले व्यक्तियों को अपने डॉक्टरों से आनुवांशिक परीक्षण के बारे में पूछना चाहिए।

4. घने स्तन ऊतक

अधिक घने स्तनों वाली महिलाओं में स्तन कैंसर का निदान प्राप्त करने की अधिक संभावना होती है।

5. एस्ट्रोजेन एक्सपोज़र और स्तनपान

एस्ट्रोजन के लिए विस्तारित जोखिम स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ाता है।

ऐसा किसी व्यक्ति के पहले पीरियड्स शुरू होने या औसत उम्र से बाद में रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने के कारण हो सकता है। इन समयों के बीच, एस्ट्रोजन का स्तर अधिक होता है।

स्तनपान, विशेष रूप से 1 वर्ष से अधिक के लिए, स्तन कैंसर के विकास की संभावना को कम करता है। यह संभवतः एस्ट्रोजेन जोखिम में गिरावट के कारण है जो गर्भावस्था और स्तनपान के बाद होता है।

6. शरीर का वजन

रजोनिवृत्ति के बाद जो महिलाएं अधिक वजन वाली हो जाती हैं या मोटापा बढ़ने लगती हैं, उनमें संभवतः एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ने के कारण स्तन कैंसर होने की संभावना अधिक होती है। उच्च चीनी का सेवन भी एक कारक हो सकता है।

7. शराब का सेवन

नियमित रूप से शराब की खपत की एक उच्च दर स्तन कैंसर के विकास में एक भूमिका निभाती है।

नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट (NCI) के अनुसार, अध्ययनों में लगातार पाया गया है कि जो महिलाएं शराब का सेवन करती हैं उनमें स्तन कैंसर का खतरा उन लोगों की तुलना में अधिक होता है जो ऐसा नहीं करते हैं। जो लोग शराब के मध्यम से भारी स्तर तक पीते हैं, उन्हें हल्का पीने वालों की तुलना में अधिक जोखिम होता है।

8. विकिरण (रेडिएशन) जोखिम

एक अलग कैंसर के लिए विकिरण उपचार से गुजरना जीवन में बाद में स्तन कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है।

9. हार्मोन उपचार

NCI के अनुसार, अध्ययनों से पता चला है कि मौखिक गर्भ निरोधकों से स्तन कैंसर का खतरा थोड़ा बढ़ सकता है

ACS के अनुसार, अध्ययनों में पाया गया है कि hormone replacement therapy (HRT), विशेष रूप से estrogen-progesterone therapy (EPT), स्तन कैंसर के बढ़ते जोखिम से संबंधित है।

कॉस्मेटिक प्रत्यारोपण और स्तन कैंसर से बचें

2013 की एक समीक्षा में पाया गया कि कॉस्मेटिक स्तन प्रत्यारोपण (cosmetic breast implants) वाली महिलाओं को स्तन कैंसर का पता चला था, उनमें बीमारी से मरने का खतरा भी अधिक था।

यह स्क्रीनिंग के दौरान कैंसर फैलाने वाले प्रत्यारोपण के कारण हो सकता है या क्योंकि प्रत्यारोपण स्तन के ऊतकों में बदलाव लाते हैं।

हालांकि, एस्थेटिक सर्जरी जर्नल (Aesthetic Surgery Journal ) में प्रकाशित 2015 की समीक्षा में पाया गया कि कॉस्मेटिक ब्रेस्ट इम्प्लांट सर्जरी होने से स्तन कैंसर का खतरा नहीं बढ़ा।

लिंक की पुष्टि के लिए वैज्ञानिकों को और अधिक शोध करने की आवश्यकता है।

स्तन कैंसर के प्रकार

स्तन कैंसर के कई अलग-अलग प्रकार हैं, जिनमें शामिल हैं:

• डक्टल कार्सिनोमा (Ductal carcinoma) : यह दूध वाहिनी में शुरू होता है और सबसे आम प्रकार है।

• लोब्युलर कार्सिनोमा (Lobular carcinoma) : यह लोब्यूल (lobules) में शुरू होता है।

इनवेसिव स्तन कैंसर (Invasive breast cancer) तब होता है जब कैंसर कोशिकाएं लोब्यूल्स या नलिकाओं के अंदर से बाहर निकलती हैं और पास के ऊतक पर आक्रमण करती हैं। इससे शरीर के अन्य हिस्सों में कैंसर फैलने की संभावना बढ़ जाती है।

नॉनविनसिव स्तन कैंसर (Noninvasive breast cancer) तब विकसित होता है जब कैंसर अपने मूल स्थान के अंदर रहता है और अभी तक फैलता नहीं है। हालांकि, ये कोशिकाएं कभी-कभी आक्रामक स्तन कैंसर के लिए प्रगति कर सकती हैं।

स्तन कैंसर के निदान (Diagnosis) और उपचार

एक डॉक्टर अक्सर नियमित जांच के परिणामस्वरूप स्तन कैंसर का निदान करता है या जब लक्षणों का पता लगाने के बाद एक महिला अपने चिकित्सक से संपर्क करती है।

कई नैदानिक परीक्षण और प्रक्रियाएं निदान की पुष्टि करने में मदद करती हैं।

स्तन परीक्षण

डॉक्टर गांठ और अन्य लक्षणों के लिए स्तनों की जांच करेंगे।

परीक्षा के दौरान, व्यक्ति को अलग-अलग पदों पर अपनी बाहों के साथ बैठने या खड़े होने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि उनके सिर के ऊपर या उनके पक्षों द्वारा।

इमेजिंग टेस्ट

कई परीक्षण स्तन कैंसर का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।

मैमोग्राम (Mammogram): यह एक प्रकार का एक्स-रे (X-ray) है जिसका उपयोग डॉक्टर आमतौर पर प्रारंभिक स्तन कैंसर की जांच के दौरान करते हैं। यह ऐसी छवियां पैदा करता है जो किसी भी गांठ (lumps) या असामान्यताओं (abnormalities) का पता लगाने में डॉक्टर की मदद कर सकती हैं।

एक डॉक्टर आमतौर पर आगे के परीक्षण के साथ किसी भी संदिग्ध परिणाम का पालन करेगा। हालांकि, मैमोग्राफी (mammography) कभी-कभी एक संदिग्ध क्षेत्र को दर्शाता है जो कैंसर नहीं होने का पता लगाता है।

अल्ट्रासाउंड : यह स्कैन एक ठोस द्रव्यमान (solid mass) और द्रव से भरे पुटी (fluid-filled cyst) के बीच एक डॉक्टर को अंतर करने में मदद करने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है।

एमआरआई (MRI) : Magnetic Resonance Imaging (MRI) एक डॉक्टर को कैंसर या अन्य असामान्यताओं की पहचान करने में मदद करने के लिए स्तन की अलग-अलग images को जोड़ती है। एक डॉक्टर एक मैमोग्राम या अल्ट्रासाउंड के अनुवर्ती एमआरआई की सिफारिश कर सकता है। कभी-कभी डॉक्टर स्तन कैंसर के उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए स्क्रीनिंग टूल के रूप में उनका उपयोग करते हैं।

बायोप्सी (Biopsy)

बायोप्सी में, डॉक्टर ऊतक (tissue) का एक नमूना निकालता है और इसे प्रयोगशाला विश्लेषण (laboratory analysis) के लिए भेजता है।

इससे पता चलता है कि क्या कोशिकाएं (cells) कैंसरग्रस्त (cancerous) हैं। यदि वे हैं, तो एक बायोप्सी इंगित करता है कि किस प्रकार का कैंसर विकसित हुआ है, जिसमें कैंसर हार्मोन (hormone) के प्रति संवेदनशील है या नहीं।

निदान (Diagnosis) में कैंसर को स्थापित करने की Staging भी शामिल है:

• ट्यूमर (tumor) का आकार।

• यह कितनी दूर तक फैल गया है।

• चाहे वह आक्रामक (invasive) हो या गैर-प्रमुख (noninvasive)।

Staging एक व्यक्ति की रिकवरी (recovery) की संभावना और उपचार की एक तस्वीर प्रदान करता है।

इलाज

उपचार कई कारकों पर निर्भर करेगा, जिनमें शामिल हैं:

• कैंसर का प्रकार और अवस्था

• हार्मोन के प्रति व्यक्ति की संवेदनशीलता

• आयु, समग्र स्वास्थ्य और व्यक्ति की प्राथमिकताएँ

उपचार के मुख्य विकल्पों में शामिल हैं:

विकिरण उपचार (radiation therapy)

• सर्जरी (surgery)

• जैविक चिकित्सा, या लक्षित दवा चिकित्सा (biological therapy, or targeted drug therapy)

• हार्मोन थेरेपी (hormone therapy)

• कीमोथेरपी (chemotherapy)

किसी व्यक्ति के उपचार के प्रकार को प्रभावित करने वाले कारकों में कैंसर का चरण, अन्य चिकित्सा स्थितियां और उनकी व्यक्तिगत प्राथमिकता शामिल होगी।

सर्जरी (Surgery)

यदि सर्जरी आवश्यक है, तो प्रकार निदान और व्यक्तिगत प्राथमिकता दोनों पर निर्भर करेगा। सर्जरी के प्रकारों में शामिल हैं:

लम्पेक्टॉमी (Lumpectomy:) : इसमें ट्यूमर को हटाने और इसके आसपास स्वस्थ ऊतक की थोड़ी मात्रा शामिल होती है।

lumpectomy कैंसर के प्रसार को रोकने में मदद कर सकता है। यह एक विकल्प हो सकता है यदि ट्यूमर छोटा है और इसके आस-पास के ऊतक से अलग करना आसान है।

मास्टेक्टॉमी (Mastectomy) : एक साधारण मास्टेक्टॉमी में लोब्यूल्स (lobules), नलिकाएं (ducts), फैटी टिशू (fatty tissue), निप्पल (nipple), एरोला (areola) और कुछ त्वचा को हटाना शामिल होता है। कुछ प्रकारों में, एक सर्जन छाती की दीवार में लिम्फ नोड्स (lymph nodes) और मांसपेशियों (muscle) को भी हटा देगा।

प्रहरी नोड बायोप्सी (Sentinel node biopsy) : यदि स्तन कैंसर संतरी लिम्फ नोड्स तक पहुंचता है, जो कि पहला नोड है जिसमें कैंसर फैल सकता है, तो यह लसीका प्रणाली के माध्यम से शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है। यदि डॉक्टर को प्रहरी नोड्स में कैंसर नहीं मिलता है, तो आमतौर पर शेष नोड्स को हटाने के लिए आवश्यक नहीं है।

एक्सिलरी लिम्फ नोड विच्छेदन (Axillary lymph node dissection) : यदि कोई चिकित्सक प्रहरी नोड्स में कैंसर कोशिकाओं को पाता है, तो वे बगल में कई लिम्फ नोड्स को हटाने की सिफारिश कर सकते हैं। इससे कैंसर को फैलने से रोका जा सकता है।

पुनर्निर्माण (Reconstruction) : मास्टेक्टॉमी के बाद, एक सर्जन स्तन को अधिक प्राकृतिक दिखने के लिए फिर से बना सकता है। यह एक व्यक्ति को स्तन हटाने के मनोवैज्ञानिक प्रभावों से निपटने में मदद कर सकता है।

सर्जन एक ही समय में स्तन को फिर से संगठित करने या एक बाद की तारीख में स्तन का पुनर्निर्माण कर सकता है। वे शरीर के दूसरे हिस्से से स्तन प्रत्यारोपण या ऊतक का उपयोग कर सकते हैं।

विकिरण उपचार (Radiation therapy)

सर्जरी के एक महीने बाद एक व्यक्ति विकिरण चिकित्सा (radiation therapy) से गुजर सकता है। विकिरण में विकिरण की नियंत्रित खुराक के साथ ट्यूमर को लक्षित करना शामिल है जो किसी भी शेष कैंसर कोशिकाओं को मारता है।

कीमोथेरपी (Chemotherapy)

अगर पुनरावृत्ति या फैलने का अधिक खतरा हो, तो डॉक्टर कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए साइटोटॉक्सिक कीमोथेरेपी (cytotoxic chemotherapy) दवाओं को लिख सकते हैं। जब किसी व्यक्ति की सर्जरी के बाद कीमोथेरेपी की जाती है, तो डॉक्टर इसे सहायक रसायन चिकित्सा (adjuvant chemotherapy) कहते हैं।

कभी-कभी, एक डॉक्टर ट्यूमर को सिकोड़ने और हटाने को आसान बनाने के लिए सर्जरी से पहले कीमोथेरेपी का चयन कर सकता है। डॉक्टर्स इस निओएडजुएंट कीमोथेरेपी (neoadjuvant chemotherapy) को कहते हैं।

हार्मोन अवरुद्ध चिकित्सा (Hormone blocking therapy)

डॉक्टर हार्मोन संवेदनशील स्तन कैंसर को उपचार के बाद वापस आने से रोकने के लिए हार्मोन अवरोधक चिकित्सा का उपयोग करते हैं। हार्मोन थेरेपी का उपयोग एस्ट्रोजन रिसेप्टर (estrogen receptor) (ER) - पोजिटिव और प्रोजेस्टेरोन रिसेप्टर (progesterone receptor) (PR) - पोजिटिव कैंसर के इलाज के लिए किया जा सकता है।

वे आमतौर पर सर्जरी के बाद हार्मोन अवरुद्ध चिकित्सा का प्रबंधन करते हैं, लेकिन ट्यूमर को सिकोड़ने के लिए कभी-कभी इसका उपयोग कर सकते हैं।

हार्मोन अवरुद्ध चिकित्सा उन लोगों के लिए एकमात्र विकल्प हो सकती है जो सर्जरी (surgery), कीमोथेरेपी (chemotherapy), या रेडियोथेरेपी (radiotherapy) के लिए उपयुक्त उम्मीदवार नहीं हैं।  

डॉक्टर सर्जरी के बाद 5 से 10 साल तक किसी व्यक्ति को हार्मोन थेरेपी की सलाह दे सकते हैं। हालांकि, उपचार उन कैंसर को प्रभावित नहीं करेगा जो हार्मोन के प्रति संवेदनशील नहीं हैं।

हार्मोन अवरुद्ध चिकित्सा दवाओं के उदाहरण में शामिल हो सकते हैं:

• टेमोक्सीफेन (tamoxifen)

• एरोमाटेज इनहिबिटर्स (aromatase inhibitors)

• डिम्बग्रंथि पृथक या दमन (ovarian ablation or suppression)

• गोसेरेलिन (Goserelin), जो एक ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन-रिलीजिंग एगोनिस्ट दवा (luteinizing hormone-releasing agonist drug) है जो अंडाशय (ovaries) को दबाती है।

हार्मोन उपचार प्रजनन क्षमता (fertility) को प्रभावित कर सकता है।

जैविक उपचार (Biological treatment)

लक्षित दवाएं (Targeted drugs) विशिष्ट प्रकार के स्तन कैंसर को नष्ट कर सकती हैं। उदाहरणों में शामिल:

• Trastuzumab (Herceptin)

• lapatinib (Tykerb)

• Bevacizumab (Avastin)

स्तन और अन्य कैंसर के लिए उपचार के गंभीर प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं। जब एक उपचार का निर्णय लेते हैं, तो लोगों को एक डॉक्टर के साथ संभावित जोखिमों पर चर्चा करनी चाहिए और दुष्प्रभावों को कम करने के तरीकों को देखना चाहिए।

आउटलुक

स्तन कैंसर के साथ एक व्यक्ति का दृष्टिकोण मंचन पर निर्भर करता है। प्रारंभिक पहचान और उपचार आमतौर पर एक सकारात्मक दृष्टिकोण को जन्म देते हैं।

एसीएस के अनुसार, एक व्यक्ति जो स्टेज 0 या स्टेज 1 स्तन कैंसर का इलाज करवाता है, का निदान होने के बाद कम से कम 5 साल तक जीवित रहने का 99% मौका होता है, जब महिलाओं की तुलना में कैंसर नहीं होता है।

यदि स्तन कैंसर चरण 4 तक पहुंच जाता है, तो एक और 5 साल जीवित रहने की संभावना लगभग 27% तक कम हो जाती है।

नियमित जांच और जांच से लक्षणों का जल्द पता लगाने में मदद मिल सकती है। महिलाओं को डॉक्टर के साथ अपने विकल्पों पर चर्चा करनी चाहिए।

नियमित स्क्रीनिंग

महिलाओं को स्तन कैंसर की जांच कितनी बार करवानी चाहिए, इसके लिए कई अलग-अलग दिशानिर्देश हैं।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन (The American College of Physicians (ACP)) सलाह देते हैं कि 40-49 वर्ष की आयु के महिलाओं को स्तन कैंसर के औसत जोखिम के साथ एक डॉक्टर से नियमित जांच के लाभों और जोखिमों पर चर्चा करनी चाहिए।

50 और 74 वर्ष की आयु के बीच, जिन महिलाओं को औसत जोखिम है, उन्हें हर 2 साल में स्क्रीनिंग करनी चाहिए। 75 वर्ष की आयु से परे, डॉक्टर केवल 10 या अधिक वर्षों की जीवन प्रत्याशा वाली महिलाओं के लिए स्क्रीनिंग की सलाह देते हैं।

एसीएस का सुझाव है कि औसत जोखिम वाली महिलाएं 40 वर्ष की आयु से वार्षिक स्कैन करवाना चुन सकती हैं। जिन्हें 45 वर्ष की आयु में वार्षिक स्क्रीनिंग शुरू नहीं करनी चाहिए। जब वे 55 वर्ष की आयु तक पहुँचते हैं तो वे हर दूसरे वर्ष स्क्रीनिंग पर जाने का निर्णय ले सकते हैं।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ रेडियोलॉजिस्ट (The American College of Radiologists) हर साल स्क्रीनिंग की सलाह देते हैं, जो 40 साल की उम्र से शुरू होती है।

विभिन्न सिफारिशों के बावजूद, अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि महिलाओं को 40 साल की उम्र से स्तन कैंसर की जांच के बारे में अपने डॉक्टरों से बात करनी चाहिए।

निवारण

स्तन कैंसर को रोकने का कोई तरीका नहीं है। हालांकि, जीवनशैली के कुछ फैसले स्तन कैंसर के जोखिम के साथ-साथ अन्य प्रकारों को भी कम कर सकते हैं।

इसमें शामिल है:

• शराब का अधिक सेवन (alcohol consumption) करने से बचे।

• ताजे फल और सब्जियों से युक्त एक स्वस्थ आहार का पालन करना।

• पर्याप्त व्यायाम करना।

• एक स्वस्थ बॉडी मास इंडेक्स (body mass index (BMI)) बनाए रखना ।

महिलाओं को स्तनपान कराने और रजोनिवृत्ति (breastfeeding) के बाद एचआरटी (HRT) के उपयोग के अपने विकल्पों पर विचार करना चाहिए, क्योंकि इससे जोखिम भी बढ़ सकता है।

स्तन कैंसर के उच्च जोखिम में महिलाओं के लिए निवारक सर्जरी भी एक विकल्प है।

त्वचा कैंसर के अलावा, महिलाओं को सबसे अधिक प्रभावित करने वाले कैंसर में शामिल हैं:

• फेफड़ों का कैंसर (lung cancer)

• कोलोरेक्टल कैंसर (colorectal cancer)

• गर्भाशय कर्क रोग (uterine cancer)

• गलग्रंथि का कैंसर (thyroid cancer)

• अंतर्गर्भाशयकला कैंसर (endometrial cancer)

• ग्रीवा कैंसर (cervical cancer)

• अंडाशयी कैंसर (ovarian cancer)

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