कोरोना वायरस: लक्षण और सावधानियां, विस्तृत जानकारी जो आपके लिए जरूरी है

एक नए पहचाने गए श्वसन विषाणु, जिसे 'कोरोना वायरस' के नाम से जाना जाता है, जिसकी उत्पत्ति चीन में हुई थी। यह अब अन्य देशों में फैल गया है क्योंकि हांगकांग, मकाओ, जापान, दक्षिण कोरिया, सिंगापुर, वियतनाम, थाईलैंड, यू.एस., फ्रांस और ऑस्ट्रेलिया में मामले सामने आ रहे हैं। चीन में 1,200 से अधिक संक्रमित होने के साथ, लगभग 40 लोग अपनी जान गंवा चुके हैं, इस वायरस और इसके लक्षणों को समझना महत्वपूर्ण है।

भारत में, चीन से लौटे सात लोगों ने इस वायरस के हल्के लक्षण प्रदर्शित किए हैं; केरल के स्वास्थ्य मंत्रालय की रिपोर्ट है कि उन्हें निगरानी में रखा गया है। इसके अलावा, केरल में कम से कम 73 लोगों को कथित तौर पर उनके घरों पर चिकित्सकीय निगरानी में रखा गया है।

क्या है कोरोना वायरस ?

'कोरोना वायरस' शब्द ताज की तरह के स्पाइक्स से आता है, जिसकी सतह पर "ताज" के लिए लैटिन "कोरोना" है। ऊंट, चमगादड़ और सिवेट जैसे जानवरों में पाया जाता है-यह वायरस आमतौर पर मनुष्यों के लिए हस्तांतरणीय नहीं होता है। हालांकि कुछ मामलों में, कोरोनो वायरस जानवरों से मनुष्यों में उत्परिवर्तन और गुजरता है, और वहां से फैलता है।

पहला ज्ञात और रिपोर्ट किया गया मामला दिसंबर 2019 में चीनी शहर वुहान से सामने आया।

• यह वायरस का एक बड़ा परिवार है जो सामान्य सर्दी जैसे श्वसन संबंधी बीमारियों का कारण बनता है।

• जबकि अधिकांश लोग अपने जीवन में कम से कम एक बार वायरस से संक्रमित होते हैं, लक्षण आमतौर पर हल्के से मध्यम तक होते हैं।

• कभी-कभी, वायरस निमोनिया और ब्रोंकाइटिस जैसी कम श्वसन वाली बीमारियों के रूप में प्रकट हो सकता है।

• नए वायरस से संक्रमित रोगी आमतौर पर गंभीर मामलों में तीव्र श्वसन संकट सिंड्रोम के साथ बुखार, खांसी, बहती नाक, गले में खराश और सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षण दिखाते हैं।

कैसे फैलता है कोरोना वायरस ?

यह देखते हुए कि वायरस संक्रामक है, यहां ऐसी चीजें हैं जो आपको पता होनी चाहिए कि यह कैसे फैलता है:

• हवा - विषाणु कफ या छींक से वायरल कणों से वायरस को अनुबंधित कर सकता है।

• व्यक्तिगत संपर्क - किसी ऐसे व्यक्ति के हाथ को छूना या हिलाना जो पहले से संक्रमित हो चुका है, यह फैलने का कारण बन सकता है।

• स्पर्श - अपने हाथ धोने से पहले अपने मुंह, नाक या आंखों को छूना आपके सिस्टम में प्रवेश कर सकता है और इसके कहर को मिटा सकता है।

उपचार

उपचार का कोई विशिष्ट कोर्स नहीं है, और डॉक्टर पर्याप्त आराम की सलाह देते हैं। यहाँ पढ़ें कि आपको और क्या करना चाहिए:

• लक्षणों से राहत के लिए दवा शुरू करने के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें।

• अपने घर / बेडरूम में एक ह्यूमिडिफायर स्थापित करें ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपका गला सूखा नहीं है।

• गले की खराश और खांसी से राहत पाने के लिए गर्म शावर लें।

• खूब सारे तरल पदार्थ पिएं और खुद को हाइड्रेटेड रखें।

यदि लक्षण कम नहीं होते हैं, तो तुरंत अपने नजदीकी अस्पताल या चिकित्सा पेशेवर से मिलें। ध्यान दें कि इस वायरस से निपटने के लिए अभी तक कोई टीका नहीं है।

संक्रमण से खुद को बचाएं

WHO के अनुसार निम्नलिखित बातों का ध्यान रखकर आप इस वायरस के संक्रमण से खुद को बचा सकते हैं-

• अपने हाथों को साबुन और पानी से बार-बार धोएं या अल्कोहल-आधारित हाथ रगड़ें।

• खाँसते और छींकते समय अपने लचीले कोहनी या एक ऊतक के साथ अपने मुंह और नाक को ढंकना।

• बुखार और खांसी के लक्षणों को प्रदर्शित करने वाले लोगों के साथ निकट संपर्क से बचें; और यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं जो सुनिश्चित कर रहा है कि आप अपने आप को जोखिम में न डालें।

• बाजारों में जीवित जानवरों के साथ सीधे असुरक्षित संपर्क से बचें।

• पूरी तरह से मांस और अंडे पकाना।

डब्ल्यूएचओ की सलाह है,

“कच्चे या कम पके हुए पशु उत्पादों के सेवन से बचना चाहिए। कच्चे मांस, दूध या जानवरों के अंगों को देखभाल के साथ संभाला जाना चाहिए, बिना पके खाद्य पदार्थों के साथ क्रॉस-संदूषण से बचने के लिए, खाद्य खाद्य प्रथाओं के अनुसार।”

याद रखें कि यदि आप ऊपर उल्लिखित लक्षणों में से किसी को प्रदर्शित करते हैं, तो बिना किसी देरी के एक चिकित्सा पेशेवर से मिलें। अपने लक्षणों का इलाज करने के लिए किसी भी घरेलू उपचार पर स्व-दवा न करें या भरोसा न करें।

(Edited by रविकांत पारीक )

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