Nithin Kamath рд▓рд╛рдП рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЪреИрд▓реЗрдВрдЬ, рдЬреАрддрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ 1 рдорд╣реАрдиреЗ рдХреА рдмреЛрдирд╕ рд╕реИрд▓рд░реА, рд▓рдХреА рдбреНрд░реЙ рдЬреАрддрд╛ рддреЛ рдорд┐рд▓реЗрдВрдЧреЗ 10 рд▓рд╛рдЦ
рдирд┐рддрд┐рди рдХрд╛рдордд рдиреЗ рдЕрдкрдиреА рдХрдВрдкрдиреА рдХреЗ рдХрд░реНрдордЪрд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рдбреЗрд▓реА рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рдЧреЛрд▓ рд╕реЗрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдХреЛ рдХрд╣рд╛ рд╣реИ. рдЬреЛ рдЬреАрддреЗрдВрдЧреЗ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ 1 рдорд╣реАрдиреЗ рдХреА рд╕реИрд▓рд░реА рдмреЛрдирд╕ рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рджреА рдЬрд╛рдПрдЧреА. рдПрдХ рд▓рдХреА рдбреНрд░реЙ рднреА рд╣реЛрдЧрд╛, рдЬреЛ рдЬреАрддрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХреЛ 10 рд▓рд╛рдЦ рд░реБрдкрдпреЗ рдХрд╛ рдЗрдирд╛рдо рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛.
рдмреНрд░реЛрдХрд░реЗрдЬ рдлрд░реНрдо
рдХреЗ рдлрд╛рдЙрдВрдбрд░ рдирд┐рддрд┐рди рдХрд╛рдордд (Nithin Kamath) рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╣реА рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдореЗрдВ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕ рдмрд╛рд░ рд╡рд╣ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЪреИрд▓реЗрдВрдЬ (Fitness Challenge) рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдореЗрдВ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рддрд╣рдд рд╡рд╣ рдЕрдкрдиреЗ рдХрд░реНрдордЪрд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдмреЛрдирд╕ рдСрдлрд░ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ. рдмреЛрдирд╕ рднреА рдРрд╕рд╛-рд╡реИрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдкреВрд░реЗ рдПрдХ рдорд╣реАрдиреЗ рдХреА рд╕реИрд▓рд░реА. рдЗрддрдирд╛ рд╣реА рдирд╣реАрдВ, рдПрдХ рд▓рдХреА рдбреНрд░реЙ рднреА рдирд┐рдХрд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рдФрд░ рдЬреАрддрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХреЛ 10 рд▓рд╛рдЦ рд░реБрдкрдпреЗ рдХрд╛ рдЗрдирд╛рдо рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛. рдирд┐рддрд┐рди рдХрд╛рдордд рдиреЗ рдПрдХ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЪреИрд▓реЗрдВрдЬ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рддрд╣рдд рдХрд░реНрдордЪрд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ.рдХреНрдпрд╛ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдЗрд╕ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЪреИрд▓реЗрдВрдЬ рдореЗрдВ?
рдирд┐рддрд┐рди рдХрд╛рдордд рдиреЗ рдЕрдкрдиреА рдХрдВрдкрдиреА рдХреЗ рдХрд░реНрдордЪрд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рдбреЗрд▓реА рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рдЧреЛрд▓ рд╕реЗрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдХреЛ рдХрд╣рд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рддрд╣рдд рдЬреЛ рднреА рдХрд░реНрдордЪрд╛рд░реА рдЕрдкрдиреЗ рдЧреЛрд▓ рдпрд╛рдиреА рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХрд╛ 90 рдлреАрд╕рджреА рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░ рд▓реЗрдЧрд╛, рдЙрд╕реЗ рдмреЛрдирд╕ рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ 1 рдорд╣реАрдиреЗ рдХреА рд╕реИрд▓рд░реА рджреА рдЬрд╛рдПрдЧреА. рдпрд╣ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдЕрдЧрд▓реЗ 1 рд╕рд╛рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╣рд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЪреИрд▓реЗрдВрдЬ рдХреЗ рддрд╣рдд рд╣рд░ рджрд┐рди рдХрд░реНрдордЪрд╛рд░реА рдХреЛ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 350 рдХреИрд▓реЛрд░реА рдмрд░реНрди рдХрд░рдиреА рд╣реЛрдЧреА. рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдпрд╣ рд╕рд╛рдл рдХрд╣рд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рдкреНрд░реЛрдЧреНрд░рд╛рдо рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬреИрд╕рд╛ рдСрдлрд░ рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рджрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рд╢рд╛рдпрдж рд╣рд░ рдХрд░реНрдордЪрд╛рд░реА рдЗрд╕ рдЪреИрд▓реЗрдВрдЬ рдХреЛ рд╕реНрд╡реАрдХрд╛рд░ рдХрд░ рд▓реЗ.
рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рд╛ рдирд┐рддрд┐рди рдХрд╛рдордд рдиреЗ?
рдирд┐рддрд┐рди рдХрд╛рдордд рдиреЗ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдкрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдХрд░реНрдордЪрд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЪреИрд▓реЗрдВрд╕ рдХреА рдмрд╛рдд рдХрд╣реА рд╣реИ. рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдХрдВрдкрдиреА рдХреЗ рдЕрдзрд┐рдХрддрд░ рд▓реЛрдЧ рд╡рд░реНрдХ рдлреНрд░реЙрдо рд╣реЛрдо рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕рд╕реЗ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдмреИрдареЗ рд░рд╣рдиреЗ рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реНрдореЛрдХрд┐рдВрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рдмрдврд╝ рд░рд╣реА рд╣реИ. рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЯреАрдо рдХреЛ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЪреИрд▓реЗрдВрдЬ рд▓рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ.
рдкрд╣рд▓реЗ рднреА рджреЗ рдЪреБрдХреЗ рд╣реИрдВ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЪреИрд▓реЗрдВрдЬ
рдпреЗ рдкрд╣рд▓реА рдмрд╛рд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдЬрдм рдирд┐рддрд┐рди рдХрд╛рдордд рдиреЗ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЪреИрд▓реЗрдВрдЬ рджрд┐рдпрд╛ рд╣реИ. рдкрд┐рдЫрд▓реЗ рд╕рд╛рд▓ рднреА рдХрд╛рдордд рдиреЗ 12 рдордВрде рдЧреЗрдЯ-рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЧреЛрд▓ рдкреНрд░реЛрдЧреНрд░рд╛рдо рд╢реБрд░реВ рдХрд┐рдпрд╛ рдерд╛. рд╡рд╣ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХрд╛ рдкреВрд░рд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдм рд╡рд╣ рдХрд░реНрдордЪрд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдлрд┐рдЯ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рдореЛрдЯрд┐рд╡реЗрд╢рди рджреЗ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╣рд░ рдХрд░реНрдордЪрд╛рд░реА рдЪрд╛рд╣рддрд╛ рд╣реИ. рдпрд╛рдиреА рд╕рд╛рд▓ рднрд░ рдХрд╛рдо рдХрд░реЛ, рд╕реЗрд╣рдд рдмрдирд╛рдУ рдФрд░ рдмрджрд▓реЗ рдореЗрдВ рдкреИрд╕реЗ рдЦрд░реНрдЪ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп 1 рдорд╣реАрдиреЗ рдХреА рд╕реИрд▓рд░реА рдЕрд▓рдЧ рд╕реЗ рдкрд╛рдУ, рдпреЗ рддреЛ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдмрдбрд╝рд╛ рдореЛрдЯрд┐рд╡реЗрд╢рди рд╣реИ.
рдЬреАрд░реЛрдзрд╛ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдЪрдврд╝ рд░рд╣рд╛ рдмреБрд▓рдВрджреА рдХреА рд╕реАрдврд╝рд┐рдпрд╛рдВ
рдирд┐рддрд┐рди рдХрд╛рдордд рдиреЗ рдЬреАрд░реЛрдзрд╛ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд 2010 рдореЗрдВ рдХреА рдереА. рдЕрдкрдиреЗ рдЗрд╕ рдкреНрд▓реЗрдЯрдлреЙрд░реНрдо рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рд╡рд╣ рджреЛ рджрд┐рдХреНрдХрддреЛрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдкрдЯрдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рдереЗ. рдкрд╣рд▓реА рдпреЗ рдХрд┐ рд╡рд╣ рдЯреНрд░реЗрдбрд┐рдВрдЧ рдХреА рдХреЙрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдЯреНрд░реЗрдбрд░реНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдо рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рдереЗ. рд╡рд╣реАрдВ рджреВрд╕рд░реА рдУрд░ рдХрд┐ рд╡рд╣ рдкреИрд╕реЛрдВ рдХреЗ рдмрд┐рдЬрдирд╕ рдореЗрдВ рдкрд╛рд░рджрд░реНрд╢рд┐рддрд╛ рд▓рд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рдереЗ. рдЬреАрд░реЛрдзрд╛ рдХреЛ рдХрд░реАрдм 6 рд╕рд╛рд▓ рд▓рдЧреЗ рдФрд░ 2016 рдореЗрдВ рдЙрд╕рдХреЗ рдкрд╛рд╕ 70 рд╣рдЬрд╛рд░ рдЧреНрд░рд╛рд╣рдХ рд╣реЛ рдЧрдП. рдЕрдЧрд▓реЗ рдЪрд╛рд░ рд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЙрдирдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЧреНрд░рд╛рд╣рдХреЛрдВ рдХреА рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ 20 рд▓рд╛рдЦ рд╣реЛ рдЧрдИ. рд╡рд╣реАрдВ рдкрд┐рдЫрд▓реЗ рджреЛ рд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдВрдкрдиреА рдиреЗ рд░реЗрдХреЙрд░реНрдб рддреЛрдбрд╝ рддреЗрдЬреА рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХреА рд╣реИ. 2022 рддрдХ рдЙрдирдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЧреНрд░рд╛рд╣рдХреЛрдВ рдХреА рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рдХрд╛ рдЖрдВрдХрдбрд╝рд╛ 1 рдХрд░реЛрдбрд╝ рдХреЛ рдкрд╛рд░ рдХрд░ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ.